Colaboraciones
Trabajemos juntos.
Creo contenido de recetas y divulgación para una comunidad hispanohablante que valora la cocina sencilla y la información de salud responsable. Colaboro con marcas que encajan con ese criterio.
Por qué SaludConCris
Una creadora con perfil sanitario real.
Confianza
Soy enfermera, Técnico Superior en Dietética y estudiante de Medicina. Mi discurso protege la credibilidad de tu marca y la mía.
Recetas que se guardan
El formato receta invita a guardar y volver: mi reel más visto acumuló unos 152.000 guardados (dato histórico).
Comunidad hispanohablante
España es el primer país de mi audiencia, con una presencia relevante en Colombia, Argentina, México y Chile.
Audiencia
Quién está al otro lado.
Datos de Instagram Insights a 12 de octubre de 2026, últimos 90 días (15 de julio – 12 de octubre de 2026). Te envío estadísticas actualizadas con cada propuesta.
Seguidores
30.064en @saludconcris
Sexo
- Mujeres 76,3 %
- Hombres 23,7 %
Edad
El 60,3 % tiene entre 35 y 54 años.
Países principales
Audiencia hispanohablante internacional.
Alcance histórico
Recetas que han llegado lejos.
Algunos de mis reels de recetas con más reproducciones.
| Reel | Reproducciones | Datos complementarios |
|---|---|---|
| Reel de receta más visto | 5.243.524 | Alcance de 3.875.766 cuentas · unos 152.000 guardados |
| Cheesecake de Lotus | 1.100.000 | Aprox. 1.276 seguidores atribuidos |
| Cena con espinacas | 408.000 | Aprox. 1.600 seguidores atribuidos |
| Tostada con aguacate | 309.861 | Alcance de 217.131 cuentas |
Formatos
Formas de colaborar.
Cada propuesta se presupuesta a medida según entregables, derechos de uso, territorio, duración, exclusividad y, si la hay, pauta publicitaria.
Reels y stories patrocinados
Recetas o contenidos en mi cuenta en los que tu producto tiene un papel natural.
Recetas con producto
Desarrollo y demostración de recetas en las que tu producto es ingrediente o protagonista.
Contenido UGC
Vídeos y fotos creados para que los publique tu marca en sus propios canales.
Colaboraciones a medio plazo
Varias piezas a lo largo de un periodo, con una línea de contenido coherente.
Eventos y acciones puntuales
Asistencia a presentaciones, talleres o acciones concretas.
Licencias de uso
Cesión de derechos de uso de los contenidos creados, según territorio y duración.
Mis criterios
Colaboraciones que suman confianza.
Prefiero pocas colaboraciones y coherentes. Es lo que hace que mi comunidad confíe en lo que recomiendo.
- Marcas coherentesAlimentación, cocina y bienestar compatibles con una alimentación sensata y con mi perfil sanitario.
- Publicidad identificadaTodas las colaboraciones se señalan como tales, conforme a la normativa y a las políticas de cada plataforma.
- Sin alegaciones sin respaldoNo hago afirmaciones de salud que el producto no pueda sostener ni promociono productos milagro.
- Revisión de los mensajesReviso los mensajes de salud de cada campaña antes de publicarlos.
Propuesta
Cuéntame tu idea.
Rellena el formulario y te responderé personalmente. Cuantos más detalles me des, más concreta será mi respuesta.
¿Prefieres el correo? Escríbeme a colaboraciones@saludconcris.com.