Sobre Cris
Cocina, cuidados y mucha curiosidad.
Soy Cris. Detrás de SaludConCris hay una persona real que cocina, estudia y comparte lo que aprende.
- Enfermera
- Técnico Superior en Dietética
- Estudiante de Medicina
Mi historia
Soy enfermera y titulada como Técnico Superior en Dietética. Ahora estudio Medicina. En SaludConCris junto dos cosas que forman parte de mi vida: cocinar y entender cómo funciona nuestro cuerpo.
En Instagram comparto recetas y divulgación, y hoy somos una comunidad de más de 30.000 personas. Me gusta que la cocina sea fácil y apetecible, y que la información de salud que la acompaña sea fiable.
Por qué comparto lo que comparto
En redes hay muchísimas recetas y también mucho ruido. Quiero ofrecer platos que de verdad apetezca hacer y, cuando aporta algo, explicar la parte de salud con fuentes, sin promesas milagro y sin culpas por lo que comes.
El camino hacia la Medicina
Estudiar Medicina es el siguiente paso de mi trayectoria sanitaria. Me atraen especialmente la endocrinología, la ginecología y obstetricia y la oncología, aunque todavía no he elegido especialidad. Iré contando lo que aprendo por el camino, siempre dejando claro qué soy hoy: enfermera, Técnico Superior en Dietética y estudiante de Medicina.
Mi forma de trabajar
Rigor sin perder la cercanía.
Estos son los compromisos que sigo en todo lo que publico, también en las colaboraciones con marcas.
- Fuentes contrastadasCuando hablo de salud compruebo la fuente y distingo lo que dice la evidencia de lo que es opinión o experiencia personal.
- Información general, no consultaNo doy consejos médicos individuales ni sustituyo a tu profesional sanitario.
- Sin promesas milagroNada de curas, dietas «detox» ni culpa por lo que comes.
- Publicidad siempre identificadaSi un contenido es una colaboración, lo verás indicado.
- Mis credenciales, tal cualEnfermera, Técnico Superior en Dietética y estudiante de Medicina. Ni más ni menos.
¿Te vienes a la cocina?
Las recetas nuevas aparecen primero en Instagram, con su vídeo paso a paso.